 |
|
|
 |
 |
Предлагаемое руководство будет полезным всем, кто думает заняться дзюдо ради спортивных достижений и для самозащиты. Все предложенные тут приемы борьбы можно без труда освоить, если отрабатывать их скрупулезно и в умеренном темпе. Автор книги в подробностях ознакамливает с разными приемами самообороны, распределяя их по нарастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов детально проиллюстрирована. Данное иллюстрированное руководство будет интересно тренерам, спортсменам-дзюдоистам, а также всем, кто увлекается боевыми искусствами. Для широкого круга читателей. |
 |
|
 |
|
 |
| Подарок молодым хозяйкам. Классическая кулинарная книга. Современная версия |
| [ автор: Admin | 7 июня 2010 | Книги/Аудиокниги | |
|
|
 |
|
 |
 |
Книга "Подарок молодым хозяйкам, или Средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве" - подлинная академия кулинарного искусства. Надеемся, что она станет вашим незаменимым помощником и верным спутником в домашних делах! Помимо рецептов, причем не только традиционной русской кухни, но и блюд разных других народов, автор учит экономному ведению домашнего хозяйства, дает ценные полезные советы, многие из которых пригодятся и современным хозяйкам. Это не репринтное переиздание "Подарка молодым хозяйкам", а обновленная, отредактированная книга Елены Молоховец, которая может стать хорошим подспорьем для современных женщин. |
 |
|
 |
|
|