 |
|
|
 |
|
Тайский йога-массаж (Тайский массаж) – пожалуй, это одна из самых уникальных методик оздоровления, которая дошла до нас сквозь столетия. Массаж основан на буддийской психической практике, йоге, медицине Аюрведы. Характерной особенностью массажа по тайски считается то, что при его выполнении подвергается воздействию не местная зона - как при обыкновенном массаже, - а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног и до макушки головы. Благодаря редкостной технике выполнения тайского массажа удается добиться необычайно высокого общего воздействия, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другой немаловажный плюс массажа по тайски - растягивание суставов и мышц при помощи мягких ритмичных покачиваний, йогических асан, скруток: это пассивная гимнастика и стретчинг. О том, что такое - настоящий массаж по тайски - ходят легенды. Отныне за чудо-массажем нет надобности ехать в Таиланд: эта книга сделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа. |
|
|
 |
|
|
|
|
Название: Upgrade №21 (473) май-июнь 2010 Страниц: 43 Формат: PDF Качество: хорошее Язык: русский |
|
|
|
|
|
